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Saunabedarf | Sauna Aufguss und Zubehör

Das so genannte Saunieren oder auch der Besuch der Sauna war bereits bei den Römern sehr beliebt.
So trifft man sich auch heute, meist in geselliger Runde und genießt in der Trockensauna oder auch in der Dampfsauna bei einer Temperatur zwischen 80 ° und 130 °Celsius und schwitzt was das Zeug hält.

Warum ist das Saunieren so beliebt?

So dient das kollektive schwitzen, dass Saunieren zum einen der körperlichen Erbauung, soll die eigene Gesundheit fördern und dient der Körperreinigung und wird im allgemeinen mit der Verbesserung des Wohlbefindens in Verbindung gebracht.
Aus medizinischer Sicht wird das Saunieren zur Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten empfohlen und wird auch bei bestimmten Erkrankungen als therapeutische Anwendung genutzt.

Saunieren wirkt - auch auf die Haut

Aber auch auf die Hautpflege hat das Saunieren eine Auswirkung, denn es verlangsamt die Hautalterung. Denn die Haut reagiert unmittelbar auf die Temperatur. Die Blutgefäße weiten sich und die Durchblutung des Körpers nimmt zu. So hat man bereits nach 15 minütigen Saunieren eine Körpertemperatur von 40-42 °Celsius. Im Anschluss wird in der so genannten Abkühlphase, meist durch Kaltwasseranwendungen ein Gefäßtraining erreicht. Die Wirkung des Saunieren ist somit sehr vielfältig, hat sie doch Einfluss auf den Blutdruck, den Stoffwechsel aber auch das Immunsystem und die Atmung finden wohltuende Abwechslung.

Hilfsmittel für den Saunagang


Damit der Saunagang ein Erfolg ist wird häufig auch mit Hilfsmitteln gearbeitet. Hierzu zählen Saunaaufgüsse aber auch andere Sauna-Utensilien, welche den Saunagang zum Erlebnis machen.

Das so genannte Saunieren oder auch der Besuch der Sauna war bereits bei den Römern sehr beliebt. So trifft man sich auch heute, meist in geselliger Runde und genießt in der Trockensauna oder... mehr erfahren »
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Saunabedarf | Sauna Aufguss und Zubehör

Das so genannte Saunieren oder auch der Besuch der Sauna war bereits bei den Römern sehr beliebt.
So trifft man sich auch heute, meist in geselliger Runde und genießt in der Trockensauna oder auch in der Dampfsauna bei einer Temperatur zwischen 80 ° und 130 °Celsius und schwitzt was das Zeug hält.

Warum ist das Saunieren so beliebt?

So dient das kollektive schwitzen, dass Saunieren zum einen der körperlichen Erbauung, soll die eigene Gesundheit fördern und dient der Körperreinigung und wird im allgemeinen mit der Verbesserung des Wohlbefindens in Verbindung gebracht.
Aus medizinischer Sicht wird das Saunieren zur Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten empfohlen und wird auch bei bestimmten Erkrankungen als therapeutische Anwendung genutzt.

Saunieren wirkt - auch auf die Haut

Aber auch auf die Hautpflege hat das Saunieren eine Auswirkung, denn es verlangsamt die Hautalterung. Denn die Haut reagiert unmittelbar auf die Temperatur. Die Blutgefäße weiten sich und die Durchblutung des Körpers nimmt zu. So hat man bereits nach 15 minütigen Saunieren eine Körpertemperatur von 40-42 °Celsius. Im Anschluss wird in der so genannten Abkühlphase, meist durch Kaltwasseranwendungen ein Gefäßtraining erreicht. Die Wirkung des Saunieren ist somit sehr vielfältig, hat sie doch Einfluss auf den Blutdruck, den Stoffwechsel aber auch das Immunsystem und die Atmung finden wohltuende Abwechslung.

Hilfsmittel für den Saunagang


Damit der Saunagang ein Erfolg ist wird häufig auch mit Hilfsmitteln gearbeitet. Hierzu zählen Saunaaufgüsse aber auch andere Sauna-Utensilien, welche den Saunagang zum Erlebnis machen.

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Primavera - Primavera Sauna Aufguss Eukalyptus Pfefferminze bio 100 ml - Deutsch
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Saunaaufguss mit erfrischender Note - mit ätherischem Eukalyptus- und Pfefferminzöl - stimuliert und wirkt kühlend - mit Sauna-Bund Auszeichnung
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Primavera - Primavera Sauna Aufguss Grapefruit Limette bio 100 ml - Deutsch
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Saunaaufguss mit einem belebenden Zitrusaroma - aus ätherischem Grapefruit- und Limettenöl - es soll die Stimmung heben - Sauna-Bund Auszeichnung
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Primavera - Primavera Sauna Aufguss Lemongrass Zeder bio 100 ml - Deutsch
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Saunaaufguss mit intensiv holzig-würzigem Aroma - mit ätherischem Lemongrass- und Zedernöl - stärkt die Nerven und Denkvermögen - Sauna-Bund Auszeichnung
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Primavera - Primavera Sauna Aufguss Zirbelkiefer Riesentanne bio 100 ml - Deutsch
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Saunaaufguss mit ätherischen Ölen aus Bioanbau- mit kräftig-würzigem Duft von Zirbelkiefer- und Riesentannenöl - Qualitätsauszeichnung Deutscher Sauna Bund
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Primavera - Primavera Sauna Aufguss Mandarine Myrte bio 100 ml - Deutsch
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Saunaaufguss mit belebendem Kräuteraroma - ätherische Öle von Mandarinen und Myrte sollen positives Denken und innere Harmonie fördern - Sauna-Bund-Auszeichnung
Inhalt 100 ml
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Primavera - Primavera Sauna Aufguss Kennenlern Set bio - Deutsch
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Saunaaufguss-Set zum kennenlernen mit 3 Aromen: Grapefruit Limette - Lemongrass Zeder - Orange Ingwer- mit Sauna-Bund Auszeichnung
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